100岁的老阿婆。美是一种态度,跟年龄无关,而年龄对她们的优雅来说,只是浮云而已。
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美,与岁月无关,这好像与通常的观念有所不同。不少国内女士30出头就扬言老了,接近40岁就大言不惭的直呼老太婆了,而西方人则认为40岁是最有魅力的年龄 ,真正的成熟美是在步入中年以后。
如何让岁月凝聚智慧、如何展现优雅的风韵呢?维持生理上、精神上以及容貌上的青春与美,将是时代的需求。
应该说,美容是一剂良药,能赋活肌肤和活化心灵,减轻疲劳,使肌肤和心灵具有活力,使人充满信心和朝气,保持外貌和心理的年轻。
1. 人体衰老是必然的规律
人体衰老是必然的规律。皮肤衰老的表现有以下特点:
1) 毛囊萎缩,导致毛囊球部产生黑色素的细胞退化,使老年人头发稀疏,脱落和变白。
2) 皮肤增生。
3) 皮肤色素增加。由于体内一种脂褐质的物质沉积在皮肤表面形成老年斑。
4) 皮肤敏感加重,皮肤的防御能力降低。但这并不是说,过了40岁人生就快要完结了,并以此来反驳自己的美丽。其实年龄并非完全体现精神状态,有些人不到30岁就显得老了,有些人到了70岁仍然显得年轻力壮,这是由人的不同心态造成的。
.桑葚是一种比较常见的水果,在春末夏初的时候上市,而且我国南方、北方都比较常见。单独吃桑葚能够起到生津消渴作用,如果制成药或膏剂常服,则能黑发明目,美容抗衰老。功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中
生命在于运动。运动锻炼能促进人体血液循环及新陈代谢,减少皮下脂肪,并使皮肤表面变得湿润,从而使皮肤更富于弹性,所以,运动可使皱纹减少。有人发现,参加运动的中年妇女,看起来比她们实际年龄要年轻许多,她们肤色好,皱纹少,眼袋也随着运动而消失了。所以,运动是皮肤健美的妙方。人体如果缺少运动,必定会逐渐失去柔软性,产生出多余的