①避免长时间坐在电脑前。一般工作2小时后要离开电脑,休息一下,透透气。
②清洁肌肤。不论化妆与否,都要选用专门的卸妆水,彻底清洗面部。
③增加水分。每天保证充足的饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止脸颊因水分流失而干燥。
④护理双眼。长时间盯着电脑看,眼睛容易疲劳,除经常闭眼休息和做眼睛保健操外,还需选择合适的眼霜随时使用,保护好双眼。
⑤适当饮茶。茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,适当饮点绿茶,可减轻射线对眼睛和肌肤造成的伤害。
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.想要成为一名美丽女性,除了注重平时的保健、美容、养生,还要注重一些疾病的防治。一说起面瘫,有不少女性朋友会大惊失色,嘴歪眼斜可是美丽容颜最不能容忍的。面瘫的成因支配面部肌肉的神经叫面神经,而面神经主要位于耳后,从大脑进入耳朵后,再从耳下的颈颅孔拐出来,分成五个分支来支配一侧面部的肌肉群,在耳鼻喉的手术中经常能够碰到这根
如今秋高气爽,空气干燥。专家提醒,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼等。如何通过食补延缓肌肤衰老美容师指出,要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品,如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老化。而菠菜、挪威
节日的饮食比较容易引发内火,容易在嘴唇上形成红肿和溃疡,及时采取措施可以避免唇部损伤。急救招:矿物质水+消炎痘胶●如果唇部出现局部红肿,先用无刺激的矿物质水喷湿化妆棉,敷在唇部,这样会起到舒缓抗炎的作用。●初步润唇后,在红肿区涂抹一些治疗痘痘乳液,这也起到收敛,消炎的作用,而且成分清爽,减少了对脆弱唇部的刺激。