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6道让你流口水的秋冬防晒美食
小编推荐：大豆的神奇护肤功效 美白抗老化
番茄鸡丁芙蓉山
鲜红透亮的小西红柿安静地围成一圈，中间堆起来的鸡肉末还真有芙蓉山的感觉，其中夹杂着翠绿的豌豆增色不少，红的、绿的、白的，各种颜色错落而不混乱，使这道家常菜鲜亮而不艳丽。据厨师介绍，在炒制的时候加入了新鲜的番茄汁，最后放入鸡蛋清翻炒，这样能使鸡肉粒粒饱满鲜嫩。随着咀嚼，肉粒与豌豆在口中轻盈地跳跃，香嫩爽口并带有番茄的清香，非常具有家常的味道。
防晒元素：最神奇的防晒蔬菜就是番茄了，番茄富含抗氧化剂——番茄红素。据了解，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
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实用的排毒早餐助女人抗衰老
女人抗衰老最实用的排毒早餐。抗衰老不止需要化妆品，还需要在饮食上下功夫。排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需经专业人员一一检视过，方可
美容 护肤技巧 2012-05-24 -
闺蜜们的美丽心机你懂吗
闺蜜的聚会，你发现她变白了、变瘦了，而她只是笑着跟你说是因为最近没晒太阳、经常喝咖啡的缘故......拜托，这些借口真能敷衍你吗?现在揭露秘密的时刻到了!明明是我比她瘦，怎么一上镜她却变成了小V脸?真相是：约会前做了90分钟的V脸疗程你可别小看这短短的90分钟，最新的按摩技术完全可以让你在90分钟内脱胎换骨似的变成小V
美容 护肤技巧 2012-06-13 -
给身体排毒打造婴儿般肌肤
现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。特别是都市白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。攻毒第一招：分清热秘还是虚秘根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不
美容 护肤技巧 2012-06-13
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