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抗皱防皱食疗方
2014年07月22日10:57
小编：彬彬
②猪蹄百合汤：猪蹄肉500克，百合30克，绿豆30克，红小豆30克，四味食材入锅以大火煮沸，小火煲热，调味食用。
③炒松仁：松仁洗净，炒熟，早晚各吃20粒，可美肤去皱。
④松仁粥：取松仁30克，粳米100克，加白糖适量，煮成松仁粥，每曰早晚服食，有美肤祛皱的作用。
小贴士：吃猪蹄时再吃2个猕猴桃，其中猕猴桃所含的维生素C能促进胶原蛋白的吸收。
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