想必对于自己青春期乳房发育不好的女生,都很关注胸部的二次发育这个美丽的机会。可究竟乳房的二次发育是个什么概念?而二次发育的时机又是什么时候?下边小编将为你全面介绍乳房的第二个青春期——胸部的二次发育。
乳房之于女人,是达到一种优雅性感的至美境地之关键,它形状的好坏,直接影响到女人成为美人的信心。
乳房的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了,到16-18岁左右,乳房发育基本完成。
瘦身丰胸美体,少女时期的发育性征仅此一次,再有人做所谓乳房二次发育的文章,切记要明确概念,从乳房形成的三要素考究,想让乳房自然变大,到底是“发育”了脂肪,还是“发育”了胸大肌?
关于“二次发育”的困惑
困惑一:“我在生完孩子后,发现乳房突然变大了,当然和哺乳有关,但是那种变大好像一直持续下来呢。”
很多准妈妈在生完孩子后的第一反应就是相信“乳房变大”。即使过了哺乳期,乳房的罩杯也已然超过了未生育之前的Size。
专家坦言:脂肪的确会使乳房突起!从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等等。
这个过程和少女时代的第二性征发育过程很类似。所以,对于女人来说,孕期和哺乳期的“丰胸之感”给了大家一个错觉,以为此时的乳房变大是“第二次发育”。
女人经过生育之后,体内各器官的调整变化,彻底改变了原来的荷尔蒙分配,包括脂肪的比例,但这个变化和乳腺发育无关。
所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基矗但如果此时你选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,加强健胸运动,以及使用一些优质的紧实胸部产品,这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。
困惑2:“哺乳之后的几年,乳房下垂了,听说按摩运动可以让乳房增大,我每天对着镜子,上托乳房,我觉得如果通过运动,将乳房周围的脂肪转化成肌肉,可能就有视觉上的变大了。”
大凡有了宝宝的女人,从怀孕开始就开始关注自己的形象了。首当其冲的是乳房问题,其次是腰围大腿围等问题。她们期望乳房不下垂,乳晕周围肌肤新鲜饱满,不褶皱。
专家明确告知:运动能够增加胸大肌,帮助乳房进行二次“发育”,即增加乳房的“坡度”,令胸部更挺拔。
在乳房周围,胸大肌是确定乳房完美线的成因,胸大肌丰富的女人,可以弥补乳腺发育不完全的缺陷,坚挺结实的肌肉走向,充分托起乳房。
而通过运动,将分布在乳房周围的脂肪转化成肌肉,丰满了胸部肌肉,即使带上罩杯不大的胸罩,同样给人视觉上“向上挺拔”的感觉。
所以说,对于普通人来说,要获得乳房健康丰满的美誉,唯一的方法就是运动。
84%女性比男人更介意自己胸部的大孝形状68%年轻女性更关心胸部大小,认为大胸部可以更吸引异性76%婚后的女性更关心乳房是否挺拔、健康。
因为她们已经明白稳定美好的感情来源于自身的内在魅力23%为B罩杯,20%为C罩杯,超大罩杯的不到10%只有7%的女性乳房超小,觉得需要手术丰胸。
.减小腹的方法一:仰卧抬腿。30个一组,做4组。然后,做这个收臀部的动作,两腿要分开,两手平放在身体两边,把腰抬起来。也是做4组。后,侧卧,一只手支着头,一只手扶床,做侧抬腿。注意,脚尖向下,脚跟向上,另一条腿绻起来。速度不要象她那么快,要慢些,不要猛滴把腿抬起来。别做错了,如果做完了,臀部侧面不酸,你就没做对哦。这个每
一.掌上压变奏1.跪在地上。2.俯身向前,双手放在地上。两手距离约等于肩阔。3.保持背部挺直及臀部收紧。4.双臂慢慢屈曲,胸膛靠向地面。5.当落到最底点,慢慢将身体向上推,回到原位。6.重覆动作4及5十次。二.简易举重1.躺在地上,双膝屈曲。2.双手紧握哑呤,伸向两边。手肘微微屈曲,抬高离地约四寸。3.将哑呤慢慢举向上
1、过度节食减肥蛋白质摄取不足长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。减肥期间为了防止减