不能说的抗老“肌密”
不要抱着用了昂贵的护肤品就一定会达到超值的功效,有的时候过大的工作压力与疲惫的生活状态反而让你的肌肤变得越来越差。如果你还年轻,一定要保持大大的笑容,用乐活的保养态度对待肌肤,当一个人变得乐观、轻松,在保养过程中体验乐趣,那么你的肌肤同样会回报给你最佳状态。
与泡泡玩游戏
每日必备的清洁过程如果你倍感无聊,觉得是“例行公事”的话,你可以在清洁的过程当中想象一下,当奶油白的泡泡温柔的亲吻你的肌肤,将毛孔中的每个细节都清扫到位,这个时候其实是你一天当中最幸福的时刻。与其认为重复操作的清洁过程,不妨把它想象的更有使命意义一些。
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保养方法1:控制油脂——保持肌肤呼吸畅通保养指数:★★★★原因:夏日皮肤遭受日晒、高温蒸发过快、空调......的影响,缺水现象较为严重,皮肤为了保持自身油水平衡,就分泌油脂来保护皮肤。分泌的油脂在保护肌肤的同时对形象却有严重的影响。症状:整天油光满面,尤其是T字部位尤其严重,粉刺、黑头越来越明显。
晒前准备根据自己的肤质和在阳光下停留的时间,选择适当SPF值的防晒护肤品。外出前30分钟涂抹,让皮肤充分吸收其防晒成分。形成抗击紫外线的防护网。将防晒护肤品均匀涂于面部和身体上,尤其是暴露在外的手、肘、腿、脚等部位。晒中保养及时补涂防晒护肤产品。根据防晒产品的SPF值,按时补涂,并注意在补涂防晒品时也要均匀涂抹。多喝水
秋天的气候由温转凉,阳气渐渐收藏起来,阴气渐盛,万物即将收获。肌腠紧密,气血趋向到体内,秋季三个月被称为“容平”季节。这个季节,起居要“早卧、早起、闻鸡起舞”,要使意志宁静,情绪安定,为冬季神志内藏做准备。初秋的天气干燥,紫外线对皮肤的伤害依然强烈,皮脂腺和汗腺的分泌量比夏天减少,皮肤容易燥裂、粗糙和过敏,所以在秋天应