女性经期是很特别的时期,在这段日子里不管是减肥还是丰胸都会比平时更加快速有效,更加容易简单。那么经期吃什么食物可丰胸呢?下面这几款也许能帮到你。
木瓜牛奶:
木瓜是人们最熟悉的丰胸食物,当木瓜遇到牛奶之后,丰胸的效果会更上一层楼,所以不妨试试木瓜和牛奶丰胸法。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也是效果非常好的丰胸食物。
酒酿蛋:
在月经前,早晚各吃一碗酒酿蛋,不但可以起到丰胸的作用,还可以美容养颜呢。制作方法也很简单,只要在酒酿加入煮好的蛋,再放入一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有的醣化酵素是天然的荷尔蒙,而营养全面的蛋又是热量的来源。所以酒酿可以补充经期中缺乏的能量,还能增加荷尔蒙,是非常不错的丰胸食物。
.1.红薯许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺
冬天是休养生息、自我调节的季节,也是容易发胖的季节。在许多人尤其是中老年女性看来,肉是一种让人害怕的食物,好像只要多吃一口,身上就会多长一块肉。其实,减肥与吃肉并非水火难容,只要掌握科学的吃肉方法,就不会影响减肥,且有利于健康。。据分析,炖煮4个小时左右的肥肉,有害的饱和脂肪酸可减少30%-50%,胆固醇减少50%以上
大饼脸圆脸一直困扰着你,不愿打针吃药怕副作用,更不想手术瘦脸。可是精致的小脸又让人羡慕,不但羡慕别人了,拯救你的胖脸还得靠你的双手。一、瘦脸的穴道按摩1、手法:按法,摩法,拍法。2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关