防晒必不可少相信很多网友都已经认识到了防晒的重要性,只要是裸露在外的肌肤都会涂抹防晒霜,在这里小编要提醒的是,不要只涂抹脖子的前面,脖子后面即使你自己看不见也要涂抹防晒霜,否则造成两面的颈部肌肤颜色不一致,那么,相比看得人也会觉得奇怪。
.美颜鸡蛋汤【原料】腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。【制作】腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与冰糖,用小火煮30分钟,再加入鸡蛋搅匀即可食用。【说明】腐竹皮是豆浆凝结的上层皮,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B_1、B_2等。维生素B_1、B_2帮助碳水化
哪些中药抗衰老效果最好呢?中药是中医与疾病做斗争、强身保健的武器。以下6种中药具有养颜抗衰功效。宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的
表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情,日积月累就成为脸孔的记号,因此小芹提醒爱美的小脸族们,更加要仔细训练自己表情的变化,记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象,笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的,如此一来,让脸部的视觉效果往上移,更显得自己脸小喔!唱歌口腔肌肉的运动是结实筋肉的