午睡时间不宜过长。为什么有的人午睡后"越睡越困呢?这与人的睡眠阶段有关。人的睡眠分为浅睡和深睡两个阶段。一般人在睡眠约90分钟后,便由浅睡转入深睡。人处在深睡时,大脑各中枢的抑制过程加深,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量相对减少,如果在这时候醒来,由于被抑制的大脑皮层和关闭的毛细血管尚未开放,
我们经常在电话或者报纸上看到一些让人不可思议的图片,有时候总会认为那些图片是PS的,但看完以下这些照片,小编信服了,你如果不信的话也可以试一下的看起来非常匪夷所思非常酷的一样物品,其实只要给你工具你自己就做的出来萝!到底要怎样完成这神奇的东西呢?看看接下来的教程你就知道了!
平时我们要如何搞好卧室卫生呢?下面,生活东方女性网就来为大家介绍搞好卧室卫生的方法。要搞好卧室卫生,首先要注意的是通风换气。每天早晨起床后和晚上睡觉前都应适当开窗通风或用换气扇换气,开窗通风不应少于30分钟,用换气扇换气不应少于15分钟,如果在卧室中安装了空调,那么除了应经常通风换气以外,还应该每周至少清洗一次空调的过