现代生活节奏快.压力重.许多年轻人有胃肠方面的疾病.尤其以胃溃疡为多。对这些人而言.秋冬和冬春交接季节不宜外出.因为这个时候无论南方还是北方,都是雨水稀少.气候干燥.最易引发溃疡病。
有些人皮肤敏感.不适宜在百花盛开的春天外出一旦引发花粉并发症,得不偿失。
还有眼睛不好的人,不适宜在雪山雪地旅游;高血压及心脏病人切不可去高原或上高山旅行,只能去气候温和、地势平坦的地方。
.女人冬天怕冷怎么办?怕冷吃什么好?健康养生专家指出,平日里怕冷的女性应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热
畏寒怕冷是指人体在正常情况下,比正常人表现得怕冷,一般为手足冰凉,腰膝酸冷。畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致。中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的。能增加人体热能的食物主要有以下几种:温性食物中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,适量多
一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢?一起来看看小编盘点的最适合冬天吃的水果吧!冬天吃什么水果好?冬季吃水果首选甘蔗和梨传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类:有