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老人夏季腹泻莫大意
腹泻对老年人的身体损害较大，这是因为，老年人急性腹泻容易出现低血糖、心脏和脑血管意外并发症。老人腹泻时大量水分丧失。会使人体处于脱水状态。导致血容量减少。血液黏稠度增加，血流缓慢。容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁等元素.可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律。腹泻时就会造成这些元素的缺乏和流失，就可能会引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人尤为不利。腹泻时一般食欲下降。摄入食物不足则需要分解体内贮藏的肝糖原.以维持血糖稳定，而老年人没有足够的肝糖原贮藏物转化为糖，当血糖降低时，老人就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。所以，老年人一旦出现腹泻，切莫掉以轻心，应及时就医。
首先，要小心饮食卫生，避免病从口入。水果、蔬菜都要清洗干净，如果不能保证，就最好削皮吃。饭食放久了。就不要再吃了。不论是集体住宿(敬老院、老年公寓)或在家单住。都要改善居住场所的卫生条件，杜绝接触或食用可能成为污染源的食物、饮料、餐具等。
其次，老人使用抗生素要指征明确，不要长期、随意乱服抗生素等药物。认识抗生素相关性肠炎的表现...腹泻、便血。甚现膜状物。发现异常后应及时就医。
最后尤其要注意的是.老人腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，老人腹泻时常有不同程度的脱水。因此，要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡.促进早日康复。老人还可备一些口服补液盐，发生腹泻时在去看医生前即可冲服。平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平。做一些力所能及的锻炼。以增强胃肠的抗病能力。
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闷热天气 腹泻要谨慎
进入六月份，天气呈现出闷热迹象。天热了，腹泻又成为门诊最常见的疾病之一，其中尤以感染性腹泻最多。那么，在炎夏到来之前，市民该如何未雨绸缪，预防感染性腹泻呢?闷热天气腹泻要谨慎专家指出，所谓感染性腹泻，是包括由沙门氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌、出血性大肠杆菌等细菌，腺病毒、杯状病毒、星状病毒等病毒和寄生虫引起的肠道
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