医学专家认为,献血后首先要及时补充水分,选择的饮品可与献血前相同,以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。此外,献血后的饮食搭配原则如下:每天饮水以2000~2500毫升为宜,食用的食物以20~30种为宜,用餐总量与平日相当即可。营养配餐应达到主副食平衡、荤素平衡、干稀平衡,并注意以下要点。1、补充优质蛋
许多人都有晕车的问题,并且多伴有呕吐现象,按压耳穴对晕车呕吐有很好的疗效。造成晕车呕吐的原因晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会受到刺激,晕车的人容易出现前庭功能失衡,然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用,植物神经功
鉴别榨菜的窍门同样是鲜嫩可口的榨菜,因产地不同,口味也各异,现将四川榨菜和浙江榨菜的特点与挑选方法介绍如下:榨菜是以芥菜的鲜菜头为主要原料,因在加工过程中需要压榨,沥除卤汁,故称榨菜。榨菜主要产区是四川、浙江两省,其中以四川涪陵与浙江海宁的斜桥榨菜最为著名。这两种榨菜各有特点:四川榨菜是冬季菜,立春、雨水前后收割,用晾