安全止吐药
维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法,许多妇女在出现“早孕反应”,如恶心、呕吐、头晕、嗜睡和乏力时服用维生素B6,可大大减轻此类症状。维生素B6在孕妇用药标准中属于“A类药”,对孕妇和胎儿都很安全。不过,孕妇切勿将维生素B6当成常规“止吐药”,稍一恶心即服用,因为常服可致胎儿对维生素B6产生“依赖性”,胎儿出生后,容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动,甚至惊厥等不良反应。
维生素B6对人十分重要,在调节糖原代谢、神经系统功能,参与不饱和脂肪酸转化和胆固醇的合成与转化、血红蛋白合成、神经介质的合成方面都有重要作用。膳食中缺乏维生素B6,易诱发心肌梗死,特别是原有心脑血管病者。此外,维生素B6还能防治多种疾病,如血栓和动脉粥样硬化等心脑血管病、消化道疾病,抑制癌细胞生成,并可用于防治抗结核药异烟肼可能引起的周围神经炎、失眠和不安等。维生素B6更是酒精的天敌。研究表明,体内B族维生素(特别是B6)不足是醉酒和酒精中毒的重要原因。不少人喜饮咖啡和酒,而它们可加速体内B族维生素的流失。
研究还发现,其在妇产科中有多种新用途,如可治急性乳腺炎、妊娠糖尿病、雌激素类避孕药引起的精神抑郁症(因药源性精神抑郁症者体内缺乏维生素B6)、原发性痛经、乳腺炎、回乳(因维生素B6能促进下丘脑中的多巴转化为多巴胺,而抑制泌乳;终止哺乳,可顿服维生素B6)。
维生素B6最好于饭后1小时后再服。如此既可治疗恶心呕吐,又可提高药效,一般主张服用复合维生素。其代表产品是善存、施尔康和21金维他等。
维生素B6既不能多,也不能少,缺乏后可有营养不良、消化功能障碍、厌食、口角炎、口唇和舌头肿痛、黏膜干涩、外伤不愈合,末梢神经疾病、肌肉痉挛伴有对称性感觉运动障碍、孕妇过度恶心、呕吐等表现,还可诱发哮喘。孕妇大剂量服用维生素B6,则可影响胎盘对胎儿的营养供给,影响胎儿发育;个别过敏体质者肌肉注射维生素B6,也会发生过敏性休克。
合用需谨慎
①帕金森病患者服左旋多巴引起的恶心呕吐,禁用维生素B6。因为维生素B6可使左旋多巴在脑外转变为无效的多巴胺,降低疗效。
②有酶促作用的药物,如苯巴比妥、苯妥英钠以及阿司匹林等,可促进维生素B6的排泄,从而降低药效。
③维生素C的氧化作用会破坏维生素B6的化学结构,故忌同服。
④不宜与氨茶碱和避孕药类合用,否则两败俱伤,都会降低药效。
⑤服用维生素B6忌食高蛋白饮食、含硼食物和酒精(包括酒精类饮料),因它们妨碍维生素B6的吸收和利用。
注:含硼多的食物有茄子、南瓜、山药和胡萝卜等。
人与动物肠道中的微生物(细菌)可合成维生素B6,但其量甚微,还是要从食物中补充。一般来说,成年男性每天需要2.0毫克,成年妇女需要1.6毫克,妊娠妇女需要2.2毫克。不过,这与蛋白质摄食量多寡很有关系,大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素B6,以免维生素B6缺乏导致慢性病的发生。
.食用油是我们每天必吃的重要食物,吃什么油直接关系到我们的身体健康。时下,市面上食用油品类繁多,由于大多数人不甚了解食用油的脂肪酸构成比例及其对人体的不同作用,加上商家对各种概念油的频频炒作,使多数人在购买食用油时显得不知所措,这对消费者的健康无疑是隐患。面对超市货架上品种繁多的食用油,到底该如何选择才能既突出菜肴香浓品
很多人都经历过“鬼压床”,有些人第二天起来怕得要命,那么到底“鬼压床”到底是否有鬼魂呢,鬼压床是怎么回事?鬼压床的科学解释又是什么呢,小编就告诉大家一个真实的病例吧,有一老人去医院就诊说常常发生鬼压床事件,胸口就像有一块大石重重的压得你透不过气来,想叫也叫不出,就是因为叫不出,所以就一直想叫,当你用力叫出来后,那种吓出
法国饮食书中有这样的说法:葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。那吃葡萄有什么好处呢?东方女性网与您一起了解一下吃葡萄的营养价值及功效与作用。多吃葡萄有什么好处?哪些人不适宜吃葡萄葡萄古称蒲陶,品种繁多,在我国各地均有分布,如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。葡萄