说起面部美容护肤保养时,林熙蕾分享了一下三点保养秘籍:
1.做好防晒 常敷面膜
林熙蕾坦言,即便是在阴天或室内拍戏也一定要擦防晒霜。在外地拍戏均匀1周要敷3次面膜,均匀约3周做脸1次。
2.做好清洁零负担出街
平时把脸洗干净很重要,其它基础的乳液就够了。她觉得不上工时,要把妆卸干净,绝不戴着“面具”出门,这样皮肤才能完全得到休息;由于丽质天生,她也不怕上街以真面目见人。
3.养分平衡甜辣不碰
林熙蕾在饮食上的“修为”才是最值得广阔MM学习的。
林熙蕾讲:“会享用,但这种愿望不会很强,对食欲没有太大愿望,对在下来讲,吃得安康就好了。”她不吃甜食、辣、宵夜、零食,如神仙的饮食,但是不像其他艺人为了上镜刻意节食,林熙蕾坚持三餐摄取平衡,甚至吃到9分饱,她讲:“对在下来讲,体重不是这么重要,但在下50岁以前应该不会成为瘦子。”
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面色苍白怎么办?因为女性月经周期的影响,女性容易贫血,中医指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。爱美是每个女人的天性,对女人来说如果气色不够美,势必会让让美丽大打折扣,所以我们知道在生活中哪些食物补血。补血的食物之干果类1、桑葚干上
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