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女人50岁以后应该多穿坡跟鞋
鞋跟高度在4厘米以内。年轻的时候，女性的鞋跟往往在5厘米左右，这个高度会让女性看上去风情万种。上了年纪之后，可以选择鞋跟高度在4厘米以内的坡跟鞋。就像在脚底垫起一个人造足弓，令身体保持挺直，增添体态美的同时，也不会对肌肉、关节造成太大损伤。买鞋的时候要注意，鞋跟的宽度与鞋底相同，或者略窄一些，但不要买太窄的鞋跟，否则重心不稳，容易摔倒。
尽量选择圆头鞋。在款式上尽量选择圆头的坡跟鞋，圆头鞋比尖头鞋更显得紧凑和可爱，适合孩子和上年纪的人穿。同时，其舒适度也比尖头鞋要强。鞋的颜色要和整体着装风格吻合，无论深浅，尽量选择纯色。鞋上可以带有一些亮闪闪的小装饰，显得生动。
（著名视觉形象专家、色彩专家于西蔓）
《生命时报》 （2010-07-23 第11版）
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3种自制祛皱面膜
1、香蕉杏仁面膜材料：香蕉，杏仁粉，蜂蜜制作方法：香蕉切成小块，捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用方法：避开眼唇，将面膜均匀涂上，15-20分钟洗净功效分析：杏仁粉中含有杏仁油，外用能修复肌肤弹性组织，有对抗皱纹及润泽肌肤的功效，香蕉营养成份丰富，其中有一种叫做香蕉素的物质，能够消炎杀菌，柔肤嫩肤，防止肌肤干裂及皱
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
生鸡蛋DIY面膜的负作用
常见鸡蛋做的面膜有：1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
自制白芷牛奶淡斑面膜
面膜功效：滋润保湿，减少黑色素沉着，使肌肤润泽、亮白。面膜功能类型：祛斑美白面膜适用肤质：任何肤质制作方便度：☆☆☆☆所需材料：白芷1大匙，石膏适量，脱脂牛奶2大匙自制方法：1.将白芷和石膏磨成粉，过筛，筛取细粉。2.将脱脂牛奶加入白芷、石膏粉中，搅拌均匀，调成糊状。使用方法：1.洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸部，再
美容 护肤技巧 2012-04-11
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