编辑推荐：夫妻性生活的8大好处

　　1.成分---螺旋藻

　　螺旋藻在降低胆固醇方面确实有效果，很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺，但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效。专家提醒，螺旋藻成分即使对健康有利，但在减肥禁食状态下也会加重危害健康。目前，正常服用螺旋藻的案例，没发现有任何减肥效果。

　　2.成分---咖啡

　　因熬夜能加速身体能量消耗，短时间内出现体重减轻，但不能因为这样，就依靠咖啡因来进行减肥，因为这等于是拿健康在开玩笑。专家提醒，喝咖啡要适量，长期大剂量摄入咖啡因会导致心跳过速，睡眠神经失调，并且诱发多类精神疾病。

　　3.成分---辣椒素

　　一提到辣椒素，就令人想到那句“燃烧脂肪”的广告词。专家提醒，这是商家的蒙骗手段。尽管辣椒素刺激交感神经，促进血液循环，能够加快新陈代谢，但是脂肪并不是直接燃烧。据了解，减肥者往往长期大剂量服用辣椒素，不仅会导致肾中毒，还会造成各脏器严重紊乱受损病变。

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