「肌」对菜色脸免疫
养出免疫肌,保养要「抢头香」
与其等肌肤敏感、泛红后才懊悔,平日保养就应该养成「预防」的好习惯,就像帮肌肤打预防针,才能养出勇健免疫肌,再也不用担心换季肤况就挂病号,让过敏泛红找上门。加上适时催动高循环,气色看起来更红润。不管外界环境如何变化,都有讨喜的好脸色。
3步骤养肌按摩
STEP1:脸部画圆
以指腹在嘴角旁、双颊、额头分别画大圆按摩3次。
用腰带紧紧裹住腰部,虽然能使腰身形成优美的曲线,但却将人体的血液循环拦腰隔为两截,一方面使心脏在收缩时后负荷增加,久之会引起高血压病和冠心病;另一方面,使腹腔受到挤压,胃、肠、肝、肾等腹腔脏器活动受限,血流不畅,使其功能受到影响。其次,束腰太紧还可以造成腰骨畸形或损伤,导致痔疮出现。因为人体肛门周围有好几组静脉,称为痔
许多美眉害怕皮肤晒黑甚至产生斑点,积极展开防晒和美白大作战,但营养师提醒,除了撑阳伞、穿长袖、涂抹防晒乳液和美白保养品之外,透过每天的饮食,吃对食物也能增强皮肤抗氧化能力,预防黑色素生成,让肌肤保持白皙。维生素C有「永远的美肤圣品」美称,每天至少摄取一份维生素C含量高的新鲜水果,能预防肌肤晒伤和老化。皮肤科医学研究发现
每个女人都爱美,时刻关注着自己的容颜及身材,很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥,为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品,但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法,今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食,爱美的女性朋友千万别错过。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制