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蜂蜜直接涂脸可以美白吗
蜂蜜的主要功效是补水保湿，其实有时候我们看起来不白嫩是因为面部水分不足的原因，所以补水保湿是保养皮肤的基础，如果你想用最少的钱美白袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。
蜂蜜外敷的话，可以加绿豆粉（祛痘），加柠檬汁（美白），橄榄油或者蛋清（滋润），牛奶等等，网上有很多教你如何自制蜂蜜面膜的方法，但个人觉得重要的有三点，一个如果加固体的，一定要磨成比较细的粉，另一点就是要搅拌均匀，第三个就是要坚持，并配合饮食睡眠，这点是养颜不可缺少的。
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纠正美白观念 让你肌肤焕发活力
美白行动!女人一生的目标，简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!所以一定要更加关心自己的肌肤。拥有美丽白皙的肌肤几乎是东方女性一生的梦想。但要扞卫好这段美白征程却并不简单。如何令我们手中的美白新品极大限度地发挥美白功效?我们需要纠正一些美白观念，更新一些美白知识!误区1使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断：角质层囤积
美容 护肤技巧 2011-11-04 -
秋冬干燥吃什么
天气渐冷，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。番茄红素是高效的抗氧化剂其中，西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂，可以预防晒伤引起的皮肤老化。omega-3，可
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
膳食纤维帮助排毒 防止青春痘、粉刺形成
膳食纤维又被称为“第七营养素”，是不能被我们的身体消化、吸收和利用的多糖类碳水化合物。【对肌肤的影响】膳食纤维本身不能提供能量，也没有营养价值，但它却是平衡膳食结构必需的营养素之一。膳食纤维能促进排出身体与肌肤的毒素，防止青春痘、粉刺的形成，防止肤色因毒素堆积而变得暗沉。【主要来源】糙米、燕麦、水果、豆类、大白菜、红薯
美容 护肤技巧 2012-10-09
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