您身边的知识AI顾问
蔬菜一次不宜购买过多 最好是即买即食
一是新鲜蔬菜中均含有一定量的硝酸盐(硝酸盐多来自于化肥)，虽然硝酸盐对人体并无毒性，但若是存放时间较长，由于酶和细菌的作用，硝酸盐就会被还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐在人体内则能与蛋白质类物质结合，会生成致癌性极强的亚硝酸胺类物质。
二是蔬菜上残留的农药主要存在于叶茎外表，蔬菜体内与体外农药残留可相差几十倍到数百倍。即时食用新鲜蔬菜时，经过常规清洗，就能去除蔬菜表面所残留的大部分农药。但是，如果贮存天数过长，菜体外的农药将逐渐渗透到菜体内，毒性决非用水清洗就能去除。如在贮存蔬菜时做冷冻处理，农药毒性还会增强。
三是刚采收的蔬菜含有的维生素C、维生素K、叶酸和胡萝卜素等营养素最丰富，随着存放时间的延长，会逐渐减少。据营养专家介绍，叶茎类蔬菜在30℃的屋子里存放24小时后，维生素C几乎损失殆尽。其食用价值大为降低。所以，蔬菜一次不宜购买过多，最好是即买即食，对经长途贩运而来的蔬菜也不宜多吃。
.- 标签：
- 生活
-
决明子的作用与功效-决明子的副作用
决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子的作用与功效-决明子的副作用决明子的功效清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘
生活 2014-10-13 -
吃苏打饼干好不好 吃苏打饼干会胖吗
饼干是大多人都喜欢吃的一种零食，饼干的热量很高，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。那么，吃苏打饼干好不好呢？会不会发胖呢？常吃苏打饼干的危害升高血压吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。食盐（氯化钠）与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了，得了这些疾病应该限制食盐
生活 2014-10-13 -
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 喝牛奶能吃鸡蛋吗
鸡蛋和牛奶能一起吃吗？关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品
生活 2014-10-13
- 裤子18588a是多大码男士裤子185 88a是多大腰围适合多重多高的人穿
- 【男士180是什么码】男装180 96a是什么尺码-180码适合多高多重的人穿
- 185/100a是什么码（男装185具体尺寸是多少高）个男生的大尺码该怎么选
- 160是什么码（女装160 84a具体尺寸）
- 180 84a 裤子是多少码裤子180 84a腰围是多大180/84a是什么尺码
- 155 80a是什么尺码155 80a适合多重的女生155 80a是s码么
- 180 96a是多大尺码（180 96a裤子是怎么换算尺寸）小知识让你轻松了解
- 腰围1尺8是多少厘米裤子腰围一尺八如何换算适合多高多重的人穿
- lee牛仔裤尺码你知道李维斯的尺码对照表么lee牛仔裤尺码对照表
- 男士175是什么码（男装175码具体尺寸）男款裤子175码适合多重多高的人穿
- 玫琳凯为什么国家禁止？玫琳凯被禁用是不是谣言？
- 2020女生流行羊毛卷发型图片，短发长发烫减龄羊毛卷造型
- 【245是多少码】245是什么码各国女士鞋码衡量标准及鞋码对照表告诉你
- 用维e擦脸半年后皮肤的变化，维E乳的五大美容功效
- 同房姿势108种，瑜伽帮你打开性爱姿势内附图解