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孕妇可以吃枸杞吗，可以！

2017年04月07日02:35

小编：子衿

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孕妇在怀孕期间是有许多食物需要禁口的，我们今天要说的是枸杞，枸杞是好东西，对于女性来讲，尤其是如此。但是，对于怀孕了的女性，能不能吃枸杞？如果能吃，要以何种方式吃，才更健康呢？那么孕妇可以吃枸杞吗，一起来了解一下！

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孕妇可以吃枸杞吗1、答案是肯定的，孕妇是可以吃枸杞的。

孕妇可以吃枸杞吗2、对于怀孕的女性来讲，一定要记得，如果你有胃寒的症状的话，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞，本身就是散热食物，会刺激你的胃部更不适。

孕妇可以吃枸杞吗3、怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。

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孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例如，鸡，鸭，等。

孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天最好十粒，这样，才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。

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以上便是针对孕妇可以吃枸杞吗这个问题的答案，答案是肯定的，孕妇是可以吃枸杞的，不过需要注意一些正确的方法，且不宜多吃，一天最好十粒，大家记住了吗？