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美容 护肤技巧 2012-04-11 -
喝圆白菜汁能护肤抗衰老
圆白菜和紫甘蓝在营养成分上并没太大的差别，只是不含花青素。但圆白菜的价格低，口感也更软一些。圆白菜之所以对皮肤好，是因为其富含硫元素，硫对皮肤和胃黏膜有一定的养护作用，但应注意的是，不是随便吃吃圆白菜就能达到食疗效果的，榨成浆是最好的方法。这时候膳食纤维在里头，汁也在里头，营养最容易保全，吸收也更容易。榨圆白菜浆的方法
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
中医4招养出黑亮眼睛
想要一双黑亮水润的双眸吗？赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替
美容 护肤技巧 2012-04-11
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