抗氧化剂可以抵抗自由基,自由基是人体新陈代谢产生的一种破坏性氧化物,它对细胞壁造成损害,从而加速细胞衰老的进程,并使机体降低免疫力。这种氧化物随着年龄的增大,在身体内积存越多,而我们现在的生活环境由于受到各种污染,包括紫外线污染、有害气体污染等,这种有害化合物就更多地存在于我们的身体中,这绝对是我们颜面的最大敌人。幸好科学家发现维生素C有抗氧化的功效,所以现在的各种抗老美容品中都称加有维生素C。但是从新鲜的水果中直接摄取天然的抗氧化剂要比口服药剂更为有效。
.编辑推荐:夏天性生活应注意什么?眼睛是人最重要的感官之一,理应好好保养,但如今的都市女性,不仅常常要面对着电脑显示屏,还要长期受到眼部彩妆的侵害,更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛,这些生活中各种各样不得已的状况,都会影响到我们眼睛的健康和美丽。那么究竟该如何让眼睛保持透亮,跟着小编来看看夏日眼部保养全攻略!1.补充眼部的
排毒要吃什么?那要看是你身体的哪一个器官要排毒!现在,你一定要打消关于“排毒就等于节食”的错误观念。虽然我们的身体里大部分的毒素是因为饮食不当而产生的,但是真正的排毒计划是需要配合科学饮食计划,让你的身心状态渐渐好转的过程。断食排毒并非什么都不吃,在断食期间,也需要补充能量。平日我们所摄入的食品,如肉、鱼、蛋和谷类等,
错擦了防晒乳就好,不care用量多少要想让擦到脸上的防晒乳发挥功效,就得先确保擦的量足够起效。皮肤科医生研究得出:要让防晒够力,“每平方厘米的脸上至少要擦到2mg的量”。换言之,全脸涂上的防晒霜完全起效,至少要使用一颗蚕豆大小的量。而且不论系数多高,2~3个小时后一定要补擦,维持防晒力!对温和去角质,加速身体恢复美白脸