手部保养五大误区:
◆经常洗手有利于手部肌肤清洁健康
女性一般都比较爱干净,而手部又经常与外界接触,所以很多女性不轻易间就养成了经常洗手的习惯,不洗就不踏实。
实际上,经常洗手对手部的皮肤伤害很大。经常洗手会会洗去皮肤表面的油脂,带走手部的水分,让手部肌肤变得缺水干燥,触感也非常不平滑。通常情况下,一天洗手的频率保持在3次左右即可,即出门前洗手、饭前洗手、回家洗手,在此基础上如果手部出现特别脏的情况,可以再多洗1次手。
◆只有手干的情况下或到冬天才涂护手霜
不是只有干燥的情况下,手部才需要护手霜的滋润。其实,一年四季都应该涂抹护手霜,手部肌肤就像我们的脸部肌肤一样,也需要补水和滋润。特别是在洗手过后,手还微湿的情况下,尤其要涂抹护手霜,这时涂抹保湿效果最佳。同时两手还要交替在手背、手掌、手指之间揉搓,这样可增加手部的血液循环,帮助营养吸收,增强肌肤弹性。
◆涂护手霜时擦均匀即可,不需要多做按摩
一些经常涂抹护手霜的女性,手还是非常干燥,并且一点都不见起 色,这是因为没有掌握正确的方法,涂了等于白涂。
涂抹护手霜一定要配合手部的按摩,因为手部按摩能够促进新陈代 谢,使手部肌肤充分吸收护手霜里的保湿成分,否则,护手霜里的成分 都浮在肌肤表面,没有起到真正的保护作用,手部肌肤状况也得不到 改善。
◆那些细滑的清洁剂对手没伤害
大多数洗洁精、清洗剂、洗衣液的质感都非常细滑,但并不意昧着 这些液体对手部肌肤没有伤害。长期让双手直接接触这些清洁剂,会导 致手部肌肤干燥和老化。
因此,在曰常生活中做家务之时,为了避免纤纤玉手受到这些液体的伤害,一定要记得戴上橡胶手套,尤其是在进行厨房家务之时特别要 注意,因为厨房清洁剂的化学成分较大,碱性较重,会把手部的水分通 通吸走,长此以往,手部的肌肤会越变越硬、越变越粗糙。
◆手部的肌肤不需要涂抹防晒霜
手部肌肤的防晒问题经常被忽略,在艳阳高照之时,很多朋友都下 意识地用手来阻挡强烈的阳光,手部接触到的紫外线也比较多,也会出 现一系列的防晒问题,如果不引起重视,手部肌肤会变得干燥,并提前 出现衰老情况。
建议出门时,给脸部和身体涂抹上防晒霜的时候,可别忘了双手。 夏季可以使用防晒系数较高的防晒霜的时候,冬天选择SPF15的就可以 了。尤其是那种涂抹在脸上比较油的防晒品,可以直接涂抹在手部,手 部会变得比较滋润。
.1.先从左手小指指尖起按摩,用右手食指及大拇指指腹沿着小指头指尖两侧骨缝一直按摩到手指根部(图①)。2.按摩到手指根部后,再将手指向外旋转10下。再重复以上动作,依序按摩左手无名指、中指、食指、大拇指(图②)。3.接着用大拇指与食指的指腹按摩小指、无名指、中指、食指、大拇指的指背及掌部,按完左手之后再换右手,以同样的方
人体中的气有着推动、温煦、防御、固摄和气化等功效,一旦身体内部的元气不足的话,这些功能就有可能会减退,这样的人往往会出现疲倦无力、头晕心悸、没有食欲、不爱说话、身体肥胖、皮肤颜色变得黯淡等等。有与现代的社会生活和工作的压力变得越来越大,如果不注意饮食的调养和劳逸结合,那么气虚的状况就会逐渐加深。黄芪:对于五脏有着补养的
一般来说,吸油面纸分为以下几种:①传统的金箔吸油面纸金箔吸油面纸是由密度较高的纸质和极细密的金箔制成,拥有较强的吸油和杀菌的作用。②粉质的吸油面纸上面含有细微的白色粉末,将去油与补妆两种作用合二为一,比较适合有化妆习惯的女性。③麻纸质料的吸油面纸虽然吸油的效果很好,不过由于质地较为粗糙生硬,容易在去油的同时伤害肌肤。④