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如何去除牛肉异味 去除牛肉异味的方法
1、巧除异味：在肉锅中放几个山楂或几片萝卜，既熟得快，可除异味。
2、加茶叶的妙用：将少许茶叶用纱布包好，放入锅内与牛肉一起炖煮，肉熟得快，味道清香。
3、怎么把牛肉炖的更烂：加些酒或醋1公斤牛肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋炖牛肉，也可使肉软烂。
4、加些芥末，肉质更鲜嫩：烧煮过程中，盐要放得迟，水要一次加足，如果发现水少，应加开水；炖肉前一天，用芥末在肉表面抹一下，炖肉前，用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩。
5、要使用热水，不要加冷水：热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美；旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟去异味，然后盖盖，改用微火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用。
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睡眠不好吃什么好 这些食物还你一个好睡眠
1、牛奶：这是被大众所知的一个有安眠作用的食物。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，
生活 健康小常识 2016-06-13 -
坐办公室真的有你们想象的那么好吗？女性朋友看看这个
老一辈的人年轻时候可能经常都是从事着高强度的体力工作，或者下农田干活，体验到那种工作条件下的艰辛和难受，因此在生活水平得到提高之后，都希望自己的孩子以后能够从事轻松的工作，不用去进行什么体力劳动;可能现在很多女性朋友都实现了父辈的愿望，都是坐在了舒适干净的办公室里上班工作，可以一整天都坐着，点点电脑，接一接电话这样的，
生活 健康小常识 2018-05-07 -
胃痛的时候这些事情一定不能做
其实生活中有很多女性朋友都存在胃部不好的情况，时不时会有胃痛的可能，其实这些都是因为不良的习惯造成的结果，那么生活中要如何避免呢?一起来看看吧。饭后运动其实我们都知道饭后应该是最让人慵懒的时候，因为这时候体内的能量需要被消耗，所以人体经常都会感到乏累，甚至会想要睡觉，以至于这样的时候是非常忌讳运动，不止会妨碍食物的消化
生活 健康小常识 2018-02-19
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