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六种常见保湿成分
水质化妆品的最好配方，具有保湿功能和抗氧化功能和皮肤消炎功效，可以促进肌肤纤维芽细胞的增殖以及胶原蛋白的产生。
②鳖鱼烷
对肌肤无刺激性能在皮脂中形成一层透气的肌肤保护膜，保障肌肤的水分储存一方面抵御环境的不良影响另一方面也防止肌肤水分散失。
③夏威夷果油
含有棕榈烯酸，延缓脂肪过氧化，保护细胞膜，质地清爽无色、无味。
④神经酰胺
既能提高肌肤自身的保湿能力又能舒缓皮肤抗老化。
⑤甘油
天然成分是最普通的保湿剂，能够使角质维持水和状态，具有保持水分的功能。适用于各类肤质。安全性能好，不易引起过敏。
⑥小麦胚芽油
含维生素A和维生素E，可柔软肌肤，含有鳄梨油(avocado oil)，除了不饱和脂肪酸，还含有B族维生素和维生素D，属于滋润度极佳的营养油。
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冬季吃山药5法 美白又减肥
很多女人都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰冷，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。推荐：吃绿茶美容九款绿茶美食山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的半纤维素，吸水后能膨胀80至100倍，容
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
30岁女人保养皮肤10个重点
30岁左右的女人，要怎么保养皮肤呢？30岁女人保养皮肤的10个重点。1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。2、防晒。阳光中的UVA
美容 护肤技巧 2012-04-11 -
增加皮肤弹性的方法
皮肤松弛，怎么增加弹性呢？可以排毒按摩来饱满肌肤。闭上眼睛，放松身心，按摩总是让人很享受。不仅如此，按摩还可以促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力。其实，不用去按摩院，自己在家轻轻松松就可以让肌肤从“头”舒服到“脚”。5分钟的脸部按摩，一周两次，轻松完成皮肤暗淡无光主要是由血液循环不良、血液中的
美容 护肤技巧 2012-04-11
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