牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉怎么吃最有营养?怎样炖牛肉会更容易软烂牛肉的营养功效牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
初秋时节,正值玉米上市,朋友们不妨多吃些鲜嫩的玉米,要知道此时的鲜嫩玉米的营养成分要比老玉米高很多哦。如何挑选鲜嫩玉米?挑选玉米时,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的淀粉增加,蛋白质减少。挑选玉米,可以用手掐一下,有浆且颜色较白,可以蒸或煮着吃,口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆,就说明玉米老了。玉米
伤口,包括烧伤、烫伤、擦伤,是暴露好还是湿敷好?这要根据具体情况而决定。一般来说,小伤口宜暴露,大伤口则湿敷好。这是为什么呢?伤口的愈合过程有两个阶段:第一阶段是炎症细胞逐渐减少,直至消失;第二阶段是成纤维细胞和内皮细胞增殖,直至新的结缔组织和新的表皮形成和新血管建立。研究证明,湿敷比暴露更能促进这两个阶段,因此我们说