肌肤保养从洗澡做起
冬天泡个热水澡是非常享受的,而且还能促进新陈代谢,还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度,39-42度最为恰当,因为高温产生超强的去油力,这样反而会让细胞受伤。
专家建议:冬季干燥,流汗的几率也减少了,如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。
选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实,这样对皮肤造成的伤害是越来越大的,所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人,更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。
沐浴后要涂抹滋润体乳
皮肤沐浴后,天然的皮脂会被冲洗掉,这样容易导致水分流失,干性肌肤的你会更加严重,所以在沐浴后,为自已涂抹上润肤的产品,这样有利于皮肤吸收,同时还能防止水分流失,帮助你细腻肌肤。
从头到脚完整保养
肌肤在沐浴后,特别容易受到刺激,在涂抹上体乳后,记得穿上一件透气性佳的衣物,或是喝杯水,帮助肌肤补水,多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求,从头到脚提供肌肤妥善的保养,这才是保养的正确观念。
.俗话说“女人秋无燥,来年更美丽”。要怎样没有这个燥呢?20、30、40的女人驻颜抗老修护各个门道,今天我们就来帮各年龄段的女性养身美颜。20岁女孩秋季保养:作息要规律古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然而生活。人体,同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最好,精神状态也最佳,对一切事物充满了好奇心,因此往
冬季干燥吃什么好?中医认为,解除燥热多用润法。根据五行五色的原理,不妨多吃一些“白色食物”。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中,白菜、萝卜这两种蔬菜功效最好。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”。“白色食物”能防燥。白萝卜含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8~10
导读:温泉是一种特殊的自然资源,常浸泡不仅有益身体健康,并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。国庆长假即将到来,不少人都想趁这段时间去泡泡温泉,一解几个月来工作的疲劳,但是并非人人都可以泡温泉的。下面就为大家介绍一些泡温泉的小常识,使你能够安全、健康地泡一回温泉。泡温泉五部曲第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合