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床的摆放会影响人的睡眠

2014年04月28日15:35
小编:彬彬
床的摆放会影响人的睡眠

  床的摆放会影响人的睡眠。从科学角度看,床的摆放有以下不宜:

  ①不应摆放在窗下:床摆放在窗下会增加睡眠者的不安全感,如遇大风、雷雨等天气,不安全感觉更为强烈。

  ②床头不宜设在卧室门或窗的通风处:否则稍有不慎就会着凉感冒。

  ③床上方不能放置吊灯:由于吊灯的造型和重量都容易给人带来不安全感,因此床的正上方最好安装轻型灯具。

  ④睡床或床头不宜正对房门:睡觉时最讲求安全、安静和稳定,房门是进出房间必经之所,因此门不可正对睡床或床头,否则床上的人容易缺乏安全感。

  小贴士:摆床应该南北向,因为地球磁场作用,南北向有助于睡眠,否则东西向睡眠时,容易影响血液在体内的分布,干扰睡眠。

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生活  
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