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郊游别乱吃野味
①野生动物易携带病毒。野生动物大多生存环境、来源不明，许多疾病的病原休就在对野生动物的猎捕、宰杀、加工和食爪过程中传播开了，非典就是其中一种。而且野生动物的营养成分一点也不比家养的猪、羊、鸡要好，千万不要听信所谓的“进补”功效。
②路边的野菜不要采。有的野菜生长在工业废水流经的草地、马路两旁，遭受废水、汽车尾气等污染，导致其中汞、铅等重金属有害物质含量高，服食不慎或过多，很容易造成中毒。城郊的田地，每年春天，农民都会喷药防病虫害，致使野菜也受到了农药污染，随意食用会危害身体健康。
③野生蘑菇别乱吃。我国目前已知的300多种蘑菇中，有100多种都有毒。这些有毒蘑菇多生长在树林里或公园树下的草丛中，且与食用蘑菇外形扪似，难以辨认。食用后，轻者会感到闷、胀、呕吐，重者还会危及生命，因此切勿內己米食。
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这些蔬菜有些人不宜吃
蔬菜是人人皆需、营养丰富的食品，但吃起来也要因人而异。菠菜、葱、茭白等富含草酸，影响人体对钙质的吸收，所以肺结核患者不宜多吃、肾结石患者少吃为好。扁豆含有酪氨酸成分，服用单胺氧化酶制剂的人不宜食用，以免引起高血压。新鲜的黄花菜含有大量的秋水仙碱，食后易引起中毒。小儿应慎食。西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶酚和可溶性收敛
生活 2014-07-14 -
如何全身快速美白皮肤 赶紧来get吧!
现在的女孩子应该都是想要有一身美白的皮肤，但是经常在这条路上都是看不到效果，那么今天小编就给大家介绍一些怎么美白皮肤吧。牛奶全身美白对于牛奶美白的作用，女孩子应该是了解不过的了，而且牛奶还含有很高的营养物质，不仅可以美白，还可以及时为人体皮肤提供营养成分，而且如果你够土豪的话，可以试试用牛奶来泡澡哦，但是一般的人都是用
生活 美白小窍门 2017-11-09 -
牙渍怎么去除 有什么去除牙渍的小妙招
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。否则在24—48小时以后，由于钙
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