【穿高跟鞋的坏处】为了更好的穿高跟鞋女神们必须了解的穿高跟鞋的注意点

2018年10月10日11:54

小编：网络

穿高跟鞋的坏处，对于很多女生来说她们的生活是离不开高跟鞋的，可能觉得小编在这说穿高跟鞋的坏处有点坏了她们的兴致，不过先不要急着下决定，小编只是为了你们更好的穿高跟鞋，做好穿高跟鞋准备的情况下穿高跟鞋！

穿高跟鞋的坏处

首先穿高跟鞋存在崴脚的危险，存在一些10多厘米的恨天高，穿在脚上，任何地缝，小石子，小坑都是危险源，走路需要小心再小心，真的出现崴脚可是要休息起码一个月的哦。

长期穿高跟鞋容易出现鸡眼等顽固皮肤病，小编就深受其害，脚上长了一个鸡眼，夏天穿凉鞋都非常难看，用了很多种方法，鸡眼膏，激光，历时四五个月才解决。

穿高跟鞋也容易让本来漂亮的脚型出现拇指外翻，高跟鞋鞋头一般比较尖，将脚尖牢牢的包裹进去，所以容易将脚型挤变形。

穿高跟鞋因为脚部受力改变，会影响膝盖，腰椎，提前引发关节炎等问题，由原先的整个脚掌着力变成脚尖的一小部分承担身体的重量，会使原先整个身体原本力量分布平衡打破，所以膝盖，腰椎都将受影响。

在了解以上穿高跟鞋的坏处后，小编建议：

一、穿高跟鞋时步子迈小一点，一定要让脚尖指向前方；

二、两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先着地；

三、回家后赤脚走路，能让踝关节更自由活动；

四、自我按摩，晚上用热水泡脚10-15分钟；

虽然穿高跟鞋穿在一定的坏处，不过还是阻止不了爱美女士们对它狂热的喜爱，只要控制好穿高跟鞋的时间，在穿完高跟鞋后做好脚部按摩保养工作，对你的脚好一点就ok啦。女神们美美的上路吧！

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