七年之痒是什么意思?很多时候，老夫老妻们不再有谈恋爱时的激情，更多的是柴米油盐。在时光的流逝中，两个人的关系发生着改变，从亲密爱人到亲如家人。而这也是“七年之痒”产生的原因。

　　健康的夫妻关系具备哪些条件?

　　1、夫妻双方要具有共同的价值观，只有两个人思想统一了才能有更多的共同语言，才能保证夫妻更加和谐。

　　2、关注对方的思想和情感，在生活中只有由衷的关注对方，才能更好了的解对方，才能理解对方的需求和愿望，如果只是按照自己的意愿盲目的关心对方或许有可能会起到一定坏作用。

　　3、能够互相容忍分歧，两个人每天生活在一起，难免会存在一些小分歧，只有彼此学会互相容忍才是真正的幸福。

　　4、关系平等，最完美的夫妻关系就是始终保持两个人关系平等，只有关系平等了才能更幸福。你了解了了以上这几点标准就是迈出了改善夫妻关系的第一步了。

　　七年之痒是什么意思?

　　“七年之痒”来自美国性感女星玛丽莲梦露曾主演过一部电影《七年之痒》，剧情就是以此为主题，随着电影的卖座，七年之痒也成了外遇的代名词，衍生而成的西方谚语。现时此谚语已广泛用于中文当中，甚至比它的起源(电影《七年之痒》)更为华人所熟知。因此，“七年之痒”也成了外遇的代名词。

　　爱情其实是由于相关的人和事物促使脑里产生大量爱情激素导致的结果，它是一些神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质，这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，它与遗传基因、生活方式、外界刺激都有一定关系;当大脑分泌出另一些神经传导物质婚姻激素时，它可让人感到愉悦，并认为是对方带来的幸福感，控制爱情忠诚度，从而使二人步入婚姻的殿堂。

　　婚姻激素与爱情激素会相互补充，可两者不会一直保持，每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失，这段时间大约是七年左右，之后人可能会对这段爱情产生否定，寻找新的“刺激”，这即是“七年之痒”的缘由。

　　如何避免出现“七年之痒”?

　　1、奉献理念——不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活?充实的精神食粮?安全感、幸福感?”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

　　2、留下空间——许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

　　3、调整期待——过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

　　七年之痒是什么意思?很多人都在说“七年之痒”，所以这无形之中给一些夫妻增加了压力，在婚姻的第七年头上，双方可能都有一些压力。但是，并不是所有人都熬不过这个槛，而安全度过这个阶段的夫妻大多是夫妻关系比较和谐的伴侣。