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你平时喜欢照镜子吗？不要只懂得照脸也要注意下这些地方

2018年06月16日07:50

小编：子衿

　　应该有很多女性朋友可能平时都特别喜欢照镜子吧，但是可能很多时候你们都只是用镜子来照你的脸部，只会关注到自己的脸部皮肤或者容貌;

　　而其实除了你的脸部之外，可能你平时在照镜子的时候也应该多去关注一下你的身体其他部位，而通过这样可以帮助你来发现一些身体可能出现的问题或者疾病，从而进行更好的改善和调整。

　　比如说，你在照镜子的时候也应该要多看看你的身体体型

　　对于自己的身材和体型应该是很多女性朋友平时也会注意到的，而除了观察自己的身材体型有没有变胖之外，你也应该去观察下自己的身材体型是不是足够对称或者协调。可能有的时候你会发现自己好像双肩不是那么对齐，可能会有一边高和一边低的问题。那么这样的情况下可能是因为你平时的坐姿或者一些动作习惯所引起的，这不是天生形成的;

　　而针对这样的问题，你应该要去进行一些肢体的锻炼来帮助你进行调整。你可以通过进行身体力量训练来促进你的肢体逐渐恢复正常;

　　除了身体体型之外，你还可以观察下自己的脖子部位

　　如果有的时候你会发现你的脖子部位好像不是那么正常，比如说你会发现你的脖子上的血管好像特别凸出，静脉线都出现了膨胀的现象，看起来特别的明显。那么这样的情况你也需要引起重视，因为出现这样的情况有可能是因为你的心脏出现了问题，你需要及时去医院进行一下心脏部位的检查，帮助你来更好进行调整和治疗。

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