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女性更年期症状渐胖的身形是预警

2017年03月08日10:02

小编：小公主

　　许多女性谈“更”色变，更年期就像是女性生命中的一道坎，如何平和渡过这段时期心态很重要。每个女性在进入更年期的时候都会有一些症状，大家也不必过分紧张，那么，女性更年期症状都有哪些呢?

女性更年期症状

　　生理表现最明显

　　女人在更年期到来之后，随着新陈代谢的逐渐下降，最典型的症状是潮热、潮红。在更年期早期时首先会出现月经不规律、闭经、萎缩性阴道炎等等情况。另外，女人更年期最普遍会出现面部毛孔粗大，脸上色斑沉淀越来越明显。

　　阴道和泌尿系统发生改变

　　更年期的衰老会导致膀胱及尿道出现尿频尿急甚至尿失禁的症状，外阴阴道还会出现干燥、萎缩以及痛痒。另外，更年期的到来还有可能导致心脑血管疾病，更年期女人可能会出现心绞痛、冠心病等情况，最常见的一种疾病就是骨质疏松，这些都是更年期症状中最典型的症状表现。

　　体重增加出现肥胖

　　我们知道随着年龄的增加机体的新陈代谢能力会不断下降，尤其是上了年纪的女人运动量也逐渐减少，这些都会导致身体脂肪堆积，热量消耗减少，从而导致身体肥胖情况的出现。

女性更年期症状

　　精神敏感、情绪多变

　　女人处于更年期的时候精神方面会出现改变，疲劳、头痛、头晕、激动易怒、抑郁、思想难以集中等等都是典型特征，严重的还容易出现心理疾病，因此对于女人更年期一定要重视心理减压的问题，以乐观心态迎接每一个改变。

　　更年期是一个让很多女人都感到困扰的阶段，我们只有清楚了解女性更年期症状都有哪些，才能更好地应对更年期过程中可能出现的生理、心理上的各种问题，以最好的心态迎接这个特殊时刻。