痛经，是一种无法言说的痛，对于女性朋友们应该在成长的过程中或多或少都会面对这种情况。于是乎，有些人在痛经的道路上也总结了一些经验，觉得这样做就是缓解痛经，那么这些经验之谈到底是真是假呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　一、有关缓解痛经的误区

　　1、痛经，忍一忍就好了?

　　这里分为两种情况，一种是原发性疼痛，一种是继发性的。原发性的疼痛主要和生殖器官的病变有关，而继发性主要是因为盆腔疾病引起，所以对于不同的性质需要不同的诊断和治疗才可以缓解病状的。

　　2、痛经，生个孩子就能解决?

　　有些女性的痛经情况是因为生理是哪个引起的，所以生完了孩子之后，经过了阴道分娩那么宫颈管会扩张，所以之后也可能会缓解痛经的问题了。

　　但是，若是痛经的原因是因为疾病，那么生个孩子就不能解决痛经这个问题了。所以，这个情况并不适用所有女性。

　　3、痛经，会不孕吗?

　　关于这一点还真说不准，如果是原发性的是不会带来影响，但若是继发性的就可能会增加不孕的几率了。

　　二、痛经怎么缓解

　　1、吃止痛药

　　女性如果痛经是可以吃止痛药的，比如用布洛芬就可以缓解痛经。但是要注意了，一定是在痛经的情况下去吃才可以，如果说经常性的肚子疼那么也可能不是痛经的原因，这一点还是要先去医院诊断是否为痛经还是其他疾病。

　　2、热敷

　　出现了痛经用热敷这种方式也是可以缓解病状的，但是不能盲目操作，如果是持续性的还是要先去医院诊治一下病因。

　　3、适当运动

　　许多女性觉得月经期间不能运动，但其实只要把握运动的强度，适当的去运动是有好处的，不仅可以放松心情，也可以缓解痛经哦。

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