夏天又到了，估计你在大街上又会开始看到很多女孩子可能都会穿上一些特别清凉透气的衣服，比如说一些漏肚脐的衣服，经常可能不仅清凉，而且还可以显示出自己的好身段;

　　但是可能很多时候你看看自己的小肚子就会觉得没有勇气去尝试这样的衣服，如果要穿，可能你需要去先把你的小肚腩给减下来。

　　今天小编要给有这样烦恼的女性朋友一些不错的建议和方法，帮助你们来进行更好的瘦身，让你们可以穿上露肚装!

　　方法一，你可以通过平时多去站着

　　很多女性朋友可能经常都是一吃完饭就会想要去坐着休息一下，玩玩手机，看看电视之类，甚至也有不少的女性朋友会想要选择更加舒服的姿势，那就是直接去选择躺着;而这样的一些姿势和动作都会容易导致你的身体发胖，特别是在坐着的时候，你的小肚子经常都会在这样的习惯下慢慢的堆积很多的脂肪，然后让你有了小肚腩;而其实很多时候你可以选择多采用站立的姿势，这样的姿势对于帮助你来减少肚子位置的脂肪有不错的效果，可以帮助你来把肚子瘦下来;

　　方法二，你可以通过一些按摩手法

　　除了选择平时多站立的方法之外，有小肚腩的女性朋友还可以通过去按摩你的腹部来帮助你减少这个位置的身体脂肪，从而让你的小肚子消减。你可以采用顺逆时针交替的方式来进行腹部的按摩，通过用手缓慢的去揉搓你的小肚子，可以起到加快腹部位置脂肪燃烧的效果;坚持这样做的话，就可以让你的小肚腩慢慢减下来。

　　因此，对于爱美和想要瘦身的女性朋友们，可以采用这样的方法试试，可以让你早日穿上喜欢的衣服。

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