女性在人流之后身体一定会受到损伤，身体会马上感觉到虚弱下来。突然中止怀孕，对于身体和心理上都是很大的打击，因此对于人流后的护理千万不能懈怠。

　　一、人流后的休息

　　现在的医学技术发达，女性在人流后可以马上活动。但是为了避免手术带来的副作用，女性还是应该在医院多观察几个小时，确定身体正常之后再离开。

　　在人流之后女性应该要多注意休息，尽量暂停工作让身体得到恢复。此时身体的抵抗力比较弱，是非常容易生病的。注意保暖和作息，不要自己太劳累。

　　二、注意卫生

　　在手术之后要特别注意自己的私处，如果有总是流血不止的现象就需要再次检查。此时也是特别容易受感染的时间，因为宫颈粘膜在手术中遭到破坏，对外界细菌的抵御能力减弱。保持卫生变得至关重要。

　　流水保持温热清洗，但是不要坐浴，更不能游泳，在三个月中需要避免性行为。在这个期间身体产生其他不适也要特别注意，不要因为轻视而造成更大的问题

　　三、心情调整

　　不管是出于什么原因人流，身体上的巨大变化都会导致女性心情的大幅变化。女性需要舒缓自己的心情，尽量找到一个纾解心情的窗口，这对于身体激素回复平稳也是非常关键的。在人流之后女生也需要正视感情关系，减少情绪上的波动。尽量放松心情回到正常的生活轨道。

　　人流虽然手术的难度不大，但是仍然需要重视起来，选择正规医院，并且安排好手术之后的恢复事宜。女性爱护自己的身体，平时就要做好保护措施，毕竟人流还是会对女生造成比较大的伤害。

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