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简单面部按摩八步骤 瘦脸看的见
第一步:以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。
第二步:双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。
第三步:双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换另一边做，动作各重复5次。
第四步:将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际.重复此动作5次。
第五步:将中指及无名指并拢，由鼻冀轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复此动作5次。
第六步:将中指及无名指并拢，由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复此动作5次。
第七步:头稍微抬高，中指及无名指并拢，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复此动作5次。
第八步:以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复此动作5次。
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几大瘦脸攻略 还你心形小脸
瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。弹珠瘦脸法具体方法：1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。2.拍干以
减肥 局部减肥 2012-04-11 -
饮食小习惯 还你心形小脸
1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2.每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水
减肥 局部减肥 2012-04-11 -
简单瘦脸提拉操 速变小脸MM
>>>推荐：懒人独爱的护肤方法大全不论你的脸庞今天有没有水肿，抵抗地心引力的提拉紧致按摩可以针对脸部水肿，有效为肌肤进行排水、消肿，配以专门的紧实精华液每天按摩，加强脸部轮廓，逆转成为紧实美人指日可待。STEP1将精华液按出2cm半径的量在掌心预热推开后，双手手指由额头往太阳穴方向推开。STEP2并拢
减肥 局部减肥 2012-04-11
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