①眼部松筋
上、下眼睑的松筋操作均由内向外,从睛明穴缓慢地圆拨至瞳子髎穴。眼睑部的松筋操作,手法要轻,避免伤及眼球。每侧眼睑操作2~3分钟,以局部潮红、有热感为度。(图l)
②面部松筋
沿着颧弓的下缘由内向外、沿着地仓穴至听宫穴,沿着大迎穴至颊车穴,用松筋棒的钝角,进行圆拨法操作;沿着口周的肌肉,进行环形圆拨法松筋。手法要连贯,力度要适中,以患侧面部潮红、略感温热为度。(图2)
③额部松筋
额头部沿印堂穴至神庭穴的线路、眉头线、眉中线及眉尾线,分别进行划拨的松筋手法。操作时力度适中,以能够耐受为度。操作2~3分钟,以局部潮红eastlady.cn、酸胀为止。(图3)
④颈部松筋
在颈部沿着手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的循行路线,进行划拨松筋。操作时嘱患者颈部放松,手法不宜过重,以免产生疼痛不适的感觉。每侧颈部操作2~3分钟。(图4)
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随着岁月的流逝,令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若饮食得当,可推迟皱纹的发生。多吃些富含碱性的食物过量的酸性食物会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。碱性食品包括绝大部分