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女性月经期应怎样保护乳房
①在经期这种周期性的生理变化阶段，应保持心情舒畅、愉快，生活要有规律，劳动适宜，不要惊恐、忧郁、发怒，更不要乱服药物，以免导致内分泌系统紊乱，造成乳房病理性病变。
②有明显的月经前乳房胀痛者，可适当服用一些止痛和镇静药物，或服用少量碘制剂等，对缓解症状有一定作用。
③有的女性施行过节育、绝育手术或经常服用避孕药物，亦可出现乳房胀痛或乳房小结，须及时就医诊治。
小贴士：青春期的少女应特别注意乳房的正常发育。如果乳房发育过快，在短时期内会长得很大，脂肪组织的过度增长将会导致乳房过早下垂，也就是乳房早衰，这就需要做专门保健操，细心护理，并选戴有宽大背带的乳罩。
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更年期吃什么好 8种食疗方助你调理阳虚体质
更年期阳虚者食疗方阳虚者常出现怕冷、腰膝酸冷、面色苍白、小便清长、舌淡脉弱等症候，以下的配方可以选用。鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：将鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壮元阳、益精髓、补气血、强筋骨。吃法：口服，每次10毫升，每日两次，适用于肾阳虚、精血不足、头晕眼花等症。海马海龙酒成分：海马、海龙各
妇科 月经疾病 更年期 2016-03-25 -
女性更年期10大禁忌 睡觉也讲究
一、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化(消化食品)系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些
妇科 月经疾病 更年期 2016-03-27 -
4款食疗方助你调理更年期月经不调
进入更年期的女性,很容易心烦气躁,腰酸背痛等,而且也是很容易引起月经不调。对于更年期月经不调的女性,在日常生活中,一定需多加注意饮食,食物里有我们人体所需的营养物质,所以食物是非常重要的。下面是东方女性网小编为大家带来的4款食疗方助你调理更年期的月经不调,快随小编一起了解下吧。更年期月经不调表现女性的月经周期一般都是规
妇科 月经疾病 更年期 2016-03-27
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