身材对我来说是相当的重要,因为我的人生追求的一个目标就是要当一名辣妈,辣妈的条件就是要有好身材。所以,为了夏天游泳的时候能够穿比基尼,为了能够穿露肚脐的衣服,能够做什么事情,去哪里都很自信,于是我不断的用苛刻的条件来要求自己。
每天就算刮风下雨,我必定去健身房,绝对不少,吃饭饮食特别的规律,所有爱吃的甜食,炸的,都跟我无缘,我要把健身运动融为我生命的一部分,让它成为我不可缺少的一部分,这样子我才能拥有好身材。有人问我说,人生苦短,为什么不及时行乐呢?我说我正在行乐啊,我把控制饮食,加强运动当做我人生中的乐趣了,我拥有好的身材才是我这辈子的乐趣,所以我正在行乐不是?
所以,我们的心态才是减肥的重要因素,也是决定你是否会瘦的原因。只有你把瘦当成你生命的一部分,把它当成你的信念,你就不会觉得不去吃好吃的,不去吃美味的食物是种委屈,你才不会在做腹肌撕裂的时候觉得这是一种折磨,因为你享受这一切带来的好结果,你的好身材。
当你自信的穿着S号码的衣服在街头的时候,你会知道,你的回头率是永远比别人来的更高,社会也会更加的垂青于那些瘦瘦的妹子们,所以,你们究竟还有什么借口去吃呢?
守住嘴,迈开腿,让你瘦起来,约上几个姐妹来去疯狂的购物,约上男神一起去游泳,然后画个美丽的妆,当个遭人恨的妖艳jian货吧~
本文《减肥方法中最有效的是心态 你能做到吗(二)》为东方女性网原创写作,禁止任何网站进行转载!
.
最近,一则新闻让每一个胖妹子都感受到了人们对胖子的容忍程度是多么的低。据说有一个300斤小伙,在上班的时候挤到了前方的老人,虽然他很诚恳的道歉了,可是老人却没想着原谅他,反而一直在拿他的体型攻击他,反复强调这么胖就别出门了,要么就去打车还挤什么地铁影响别人等等,直接将胖子给骂哭了。由此可见,胖子都自己的体型都是很在意的
水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来......这些都是体内毒素惹的祸。下面瘦身小编教你3个排毒减肥捷径,利用周末两天给身体“大扫除”,排出毒素,健康瘦下来。PartA我们的身体中了什么毒凡是身体不需要的废物以及有害物质,都称之为“毒素”。毒素的两种来源1、被我们吃吸进身体的化学物质比如人工食品添加剂、重金属、农药残
你是“麦当劳汉堡脸”吗·你的脸总是浮肿想要变身小脸妹吗赶紧拿出你的按摩霜或是晚霜,利用简单的瘦脸按摩术,马上就能排除体内的毒素、消除浮肿、促进淋巴的代谢哦!只要大概一周的时间,你就会发现脸真的有变小哦!瘦脸按摩术的基本动作(如图所示范)动作一:先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸。除了拇指以外的手指放在眉尾之间,拇