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5种最佳瘦手臂运动打造性感线条
2015年04月28日10:43
小编：子衿
同样的训练原则也受到Blake Lively与Scarlett Johansson专属训练师Don Saladino所推崇，他认为循环训练应该结合有氧间歇训练才能发挥最大功效，如此才能同时燃烧脂肪与强化肌肉，锻鍊出玲珑有緻、又不至于过度骨感的身材。以下5种运动项目便结合了这样的条件：
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