小编不知道大家是否知道汗血其实是同源的，至于具体是什么意思呢?指的就是若我们人出汗过多的话，就势必会伤了身体里面的气血。那么气随汗脱是什么意思呢?其实指的我们机体中的气是容易随身体的汗排泄出来的。所以说若我们人出汗多了，我们机体中的气血就会在某一种程度上也跟着丢失，因此就会容易导致人出现气虚、血虚等情况。

　　话说，现在已经是白露时分了，秋夜是一夜夜变凉，若在气温下降比较快的时候，我们人体气虚血虚的话，那么身体的卫气的防御功能就会降低，人就会容易生病，比如咳嗽、感冒等。

　　那么我们人要怎么做出才好呢?其实主要做的就是要呵护好我们身体里面的肚脐了。为什么呢?因为我们的肚脐周围皮肤是非常单薄的，并且它的脂肪成分也特别少，可是却含有丰富神经，所以说它对外部的刺激相对其他部位而言是较为敏感的，更重要的是它还是我们人的元神之穴“神阙穴”，因此若我们人防御不当的话，那么外邪侵犯，首当其冲的就是我们人的肚脐了，所以人就会容易受寒。

　　譬如，在晚上的时候，人睡觉总喜欢将自己的肚脐给露出来，又或者在平日的里那些爱漂亮的美女总喜欢穿露肚脐装，而这些寒邪就更加容易入侵人的肚子，所以这时候人就特别会容易发生：腹泻、胃疼、脾胃不和等。当然，这也会加重人体里面的湿气，所以就会导致人显得胖。

　　除此之外，不光是人的肚子容易受寒，人的腿也是如此，因此才会在生活中有那么多的老寒腿出现。小编记得，在中医中曾阐述了一个关于“寒从脚生”的观点，至于为什么呢?因为我们人的腿部与我们人的心脏的距离是非常长的。