实话说现在的人不管是老人、年轻人，她们身体里面的湿气都是非常重的，不过我们古代人的水湿却是没有现代人这样厉害，为什么呢?其实源于生活方式的不同。

　　001、现代人爱喝冷饮

　　大家要知道，现在无论是在夏天，还是冬天只要行走在大街上就可以看到大家都在喝冷饮，不管是天气是否炎热或者寒冷，我们的饮料都依旧在冷箱里面冷藏着。似乎在说现在的人觉得没有购买冰镇过的冷饮是比较亏的，毕竟被冷藏过的饮料是含有电费，因此无论何时何地都不会拿常温的饮料，而是拿冰镇过的饮料，然后一骨碌地倒进自己的肚子里。

　　大家要知道，我们古代的技术没有这么发达，因此她们想要喝凉的饮料的话，就需要将地窖挖的较深一点，然后再往里面储藏冰块，不过只有达官贵人才有这样的待遇，一般的老百姓是没有这样优越条件的。

　　可是虽然现在的我们条件有了，技术也有了，但是我们人直接喝冰冷的饮料到脾胃中，其实是伤害脾阳的。若我们人体的阳气被损伤了，那么我们人体的阳气便控制不住身体里面的水湿，因此就会导致人体的水湿会更加的严重，所以人就会容易患慢性腹泻的这一个毛病。而倘若是人一吃生冷的食物，那么就准会腹泻，因为这都是脾肾阳虚所导致的。

　　002、空调吹多了

　　其实学过中医的人都应该知道，中医讲究的是天人相应，意思指的是在夏天的时候本应该顺应炎热，要知道热使得人的皮肤开泄，因此人体里面的阳气就会向外发散。不过若在炎热的时候，人们老是吹空调的话，那么人体里面的汗便出不来，因此就会容易伤到人的肺脏。