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生姜红糖水 防治风寒感冒
生姜红糖水 防治风寒感冒
具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
生姜红糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。生姜不仅是家庭必备的调料，也是常用的中药之一。因加工炮制不同，姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分，应注意区别使用。生姜用鲜品、味辛性温，长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证;千姜为母妻的干燥品，味辛性热，走散之力已减，温中之功加强，为治疗脾胃虚寒证的关键药，并能回阳、温肺化饮;炮姜经过火炮，辛味减弱，味较苦涩，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血证。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之说。由此可见，防治感冒的生姜红糖水用生姜最为适宜，如果一时找不到生姜，干姜也可代用。 值得提出的是，生姜红糖水并不是包治感冒的“灵丹妙药”，也是有严格适应证的。若为风热感冒，就非生姜红糖水所宜
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生活常识 苹果小儿腹泻 良药
苹果可治小儿腹泻，因为苹果有涩肠健胃作用，能止滑泻;苹果中含有粘胶、细纤维、鞣酸等成分，有抑制、收敛和消除病菌作用，能治水泻、溏泻、伤食泻、暑泻、感染性腹泻等。苹果治小儿腹泻的方法是：先把苹果用开水洗净，削皮去核，放在碗中捣成苹果泥食用，也可用刀子或小勺将苹果刮成碎末。3～5岁幼儿每次吃200～300克，3周岁以下孩子
生活 2011-03-25 -
不可不防的重金属中毒
在我国，认为服中药没有毒副作用的人为数不少，一些人青睐于使用祖传秘方、偏方治病养生，却没承想引起了重金属中毒。有些爱美女性在选购美白化妆品时，只看重美白的效果，忽略了对化妆品质量的把关，结果汞中毒、铅中毒等隋况频频发生在这些女士身上。近来，铬超标的药用胶囊、含镉大米、减吧咬囊引起的铅中毒，以及化妆品、婴儿食品与儿童玩具
生活 2013-03-27 -
豆浆虽好并不适合每个人喝
豆浆是一种很好的饮品，最几年来成为不少市民家庭的必备营养早餐之一。根据资料显示，豆浆中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸(也称作维生素B3)及铁、钙等营养元素。在我国的中医理论上，也有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，常饮豆浆对身体确实大有裨益。不光在中国，豆浆在欧美也是消费量
生活 2013-03-16
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