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回顾2010减肥方法大盘点
2011年01月07日15:18
小编：娜娜
运动减肥
生命在于运动。减肥也在于运动，跑跑步，打打球，在汗水中控制体重，值得提倡。不过，紧张而繁忙的都市生活，高楼大厦林立的社区，找到一块合适的运动场地几乎成了奢想。健身房、会所，浪费银子不说，空气也不好。更重要的是，以减肥为目标的运动可不仅仅是挥汗如雨，必须要达到一定的运动量。还是用两个字来总结：残酷！
对于运动减肥的朋友，小编要提醒你有没有足够的毅力坚持，有没有吃苦的信心，否则，你的Money可要白费了。
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