内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净,更会影响面料的通气、吸收X光线及柔软性,从而对面料造成损坏。给自己多选择几套内衣,交替穿用,每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用,小心呵护才可以保持它的优点。内衣的质料多为柔薄纤细,穿着及脱下时不可过分用力,也要注意指甲不可蹭刮
女人如花,美丽娇柔,却也脆弱。所以,女人要小心呵护自己,处处要保健。女人的卫生间里就有一张“健康时刻表”。上厕所时间:十几分钟专家指出,由于个体差异比较大,对于正确的如厕时间没有一个严格界定,但一般来说,一次如厕控制在十几分钟之内就行了。在排便时,肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。专家说,排便习惯不好,比如上厕
女性运动时,服装上有一个很重要的装备,就是合适的运动鞋和运动内衣。穿着运动内衣可以避免胸部过度晃动,而导致乳房拉伤甚至下垂。而不同运动所适合的运动内衣类型也不尽相同,在选择上需要以运动强度来选择适合的运动内衣。运动有很多种类,在运动过程中因运动强度对胸部造成的震荡程度也不尽相同。以下将常见的运动类型分为三类,女孩应该针