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缓解胃痛最有效的妙招
如今又快到过年，免不了大吃大喝海鲜鱼肉，对于有胃病的小伙伴来说，更是雪上加霜。
处理胃痛的紧急解决方法。
如果突然间胃痛。但是没有药带身上的话。在这种紧急状况下，大家双手环在自己的腹部给胃部一个压力，然后蹲在地上，尽量将身体的重量全部压在胃的位置。这样就可以缓解胃痛。这个时候可以叫身边的朋友准备一杯较热的水喝下去，也能起到缓解疼痛的作用。因为一般情况下胃痛都是由于胃酸过多导致的，所以喝水会稀释掉过多的胃酸引起的胃痛。
如果是饥饿造成的胃痛。可以吃一些没有刺激性的小零食。但是切记不要喝牛奶/酸奶。如果是因为太饱导致的胃痛不舒服的感觉，在疼痛感缓解一些之后。可以吃一点健胃消食片。但是切记在这个过程中，不要有激烈的运动，要处在比较平和的状态下，这样才有利于胃部消化系统正常的运行。
关于胃痛有哪些小习惯?
很多胃不好的人都喜欢喝小米粥，以为米才是对胃比较好的主食。其实这是一种错误的做法。因为米中含酸比较多，所以建议大家少吃米饭，以吃面条为主。
大家在熬小米粥的过程中，可以放点苏打进去，对胃也是有好处的。
胃不好的人，要养成少吃多餐的饮食习惯切忌暴饮暴食。
大家千万不要把胃病不当一回事儿，一定要重视自己的身体健康。
本文《缓解胃痛最有效的妙招》为东方女性网原创写作，禁止任何网站进行转载!
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吃芒果会影响月经吗 月经期能吃芒果吗
芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它
生活 2014-10-13 -
芒果的营养价值、功效与作用、食用禁忌
芒果被誉为“热带果王”，具有明目、止咳祛痰、益胃止呕的功效。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，有利于防治心血管疾病。下面东方女性网小编与您一起来了解一下芒果的营养和功效等相关知识吧！芒果的营养价值、功效与作用、食用禁忌芒果的营养价值芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量
生活 2014-10-13 -
芒果的功效与作用-芒果的营养价值
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2
生活 2014-10-13
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