女人怀孕后在饮食方面是需要注意的，那么孕妇到底可不可以吃韭菜呢?从原则上来说，孕前可以吃的食物，孕后也是可以吃的，而且韭菜的纤维素很高，所以孕妇在孕期吃一些韭菜还可以预防便秘，但是凡事都要讲究一个度，如何正确的吃韭菜呢?今天就让我们一起来了解一下~

　　1、孕初期不要吃韭菜

　　韭菜有健胃滋补的作用，但是因为韭菜是凉性食物，这个就建议孕妇要合理的吃了，不要多吃，尤其是对于肠胃不好的孕妇来说，一定要少吃。还有，很多人害怕吃了韭菜会滑胎，其实一般情况下是不会发生这种情况的，但是如果韭菜吃的多了，就会增加流产的风险，所以建议在怀孕初期和产后是不要食用的，在孕中期的时候可以少许的吃一些。

　　2、韭菜吃烧心了怎么办

　　如果孕妇吃韭菜吃的多了就会出现烧心的症状，这是因为在食用韭菜的时候需要咀嚼，这个过程不仅会分泌出更多的胃酸还会刺激到唾液，从而胃酸增多就会有烧心的感觉。

　　出现了这种情况，首先不要担心，可以喝一些温水来改善，还可以吃一些馒头、饼干一类的淀粉食物来中和一下胃酸，如果是情况比较严重的话，一定要到医院去检查和就诊，从而来缓解不适。

　　孕妇在孕期是非常敏感的，为了身体安全和胎儿健康，除了要少吃一些韭菜，还需要注意的是，茄子、苦瓜、木耳、西红柿等等也是要少吃的，尤其是对于习惯性流产的患者来说，在饮食方面一定要注意食物的新鲜还有合理的饮食。

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