许多夫妻在做好了备孕工作之后在对于孩子的健康和智力方面仍然是不可松懈，所以也有越来越多的家长开始关注胎教情况，但是说到胎教，许多家长也很疑惑了，到底做什么样的胎教效果比较好呢?胎教都有什么呢?接下来就让我们一起来了解一下。

　　一.胎教的重要性

　　胎教的重要性就不用说了，如果孕妇整个孕期都坚持胎教的话，那么孩子以后的健康情况和性格其中等等都会有影响。

　　那么胎教从什么时候开始比较好呢?一般来说胎儿在四个月大的时候就开始有触觉和味觉了，之后随着生理发育，胎儿的心灵成长就已经开始了。所以说最好是胚胎一形成，父母们就做好胎教工作。

　　二.胎教前准备

　　但是胎教不是说马上开始就能开始进行的，在这之前一定要先准备好才行。包括制定好计划，提前准备好工具，像是碟片和播放器等等。

　　三.胎教方式

　　关于胎教的方式还是很多的，这一点孕妇可以选择自己喜欢的。

　　1、音乐胎教

　　孕妇可以选择较为轻柔地音乐，这样不仅可以缓解孕妇的情绪，还可以让宝宝因为音乐的节奏而律动，但是次数不要过多，每天听两次，一次30分钟最好。

　　2、胎教故事

　　每天睡前的时候孕妇可以抚摸肚子里的宝宝，为ta讲一些小故事来听，就可以想成孩子出生之后与孩子的相处方式，可以尝试对话这样宝宝也可能会做出反应。

　　3、营养胎教

　　这是胎教中是重要的一点，只要孕妇为宝宝提供了充足的营养，那么宝宝才可以健康的成长，所以说孕期的营养一定要均衡丰富，多吃原食物，三餐定时定量。

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