胎停指的是胚胎的发育的过程中突然就停止发育，而导致胚胎死亡的情况，那么在怀孕初期的时候要怎么避免胎停呢?孕妇在生活中一定要多注意这些方面。

　　做好孕前检查

　　现在有不少女人在备孕和怀孕的时候都不在意检查，其实这不仅是对自己不负责，而且对于自己的宝宝也是非常不负责任，不管是孕前检查，还是孕后的阶段检查都是非常有必要，不仅可以保证胎儿的正常发育，而且还可以对一些事情起到预防的作用，护理措施也可以更加全面。

　　远离有害物质

　　在怀孕初期的时候，由于胎儿还是非常的不稳定，一定要注意避免去刚装修完的屋子里面，因为里面的有害气体太多，对于胎儿的发育没有任何的好处，而且对于人多的地方还要远离，人多的地方细菌和病毒都会想多比较多，这样身体感染的可能就会提高。

　　改掉不良的生活习惯

　　生活中不少女人有大量吸烟酗酒的恶习，但是这样的习惯，会直接影响到胎儿的正常发育，而且还会导致胎停的情况，所以要想预防胎停的情况，保证胎儿的健康发育，就要改掉不良的生活习惯，调整好自己健康的生活方式，这样才可以让胎儿更好的成长。

　　减少药物治疗

　　在怀孕初期的时候，可能会有遭受疾病的可能，所以这时候就会选择药物治疗，但是药物的作用也是会直接刺激到胎儿的发育，不管怎么样，药物治疗的方式，还是比较不建议，因为怀孕初期，胎儿的状态实在是太不稳定，这样的风险太大了。

　　放松心情

　　怀孕应该时间很开心的事情，但是在怀孕之后如果长期保持着紧张压抑的情绪，这样是会导致内分泌的失调，而且这时候不管是对于自己的身心健康，还是胎儿的发育都会带来一定的影响，严重的时候也是会出现胎停的情况，所以在怀孕的时候心情也是非常关键的部分。

　　怀孕初期怎么判断出现胎停呢?

　　一般在怀孕初期的时候都会有严重的妊娠反应，这是伴有恶心和呕吐的情况，但是一旦这样的情况不再出现了，而且还是处于孕早期的时间，就要格外注意是否是因为胎停的情况。

　　而且在孕早期的时候孕妇都会有乳房胀痛的情况，如果这样的感觉也比较少了，也就是在正常早期时候该有的症状，都会逐渐变少的情况，那么就要引起重视了。

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